Jak powiesić karnisz do sufitu z płyt karton-gips?

Dzisiaj zajmiemy się prostszą stroną remontów - mianowicie powiesimy karnisz- "szynę" do sufitu z płyt karton-gips. Choć większej filozofii w tym nie ma- warto się przyłożyć i zrobić to porządnie. Zapraszam do foto-porady jak krok po kroku zamontować to ustrojstwo nad głową:) Do pracy dobrze mieć drugą parę rąk. Akurat moja żona taką parę posiada- dlatego karnisz zamontowany jest krzywo:)